Profitez de l'essentiel.

 

La passion du cheval, un univers de sensations, un patrimoine précieux, un bien être profond.

À travers une palette d'activités, la QUINTA M vous propose des séjours uniques au plus près de vos envies.

Ouvrez les portes d'un art de vivre et plongez au coeur du Portugal comme vous ne l'auriez jamais fait.

 

 

Dressage

UNE PASSION, UN LANGAGE, UNE HARMONIE

Cavaliers Passionnés, nous vous offrons la possibilité d’évoluer dans un cadre exceptionnel et de vous perfectionner le temps d’un cours ou d’un séjour sur des chevaux Lusitaniens, dressés et adaptés à vos attentes. Avec notre cavalière de Dressage et de concours Morgane, vous donnerez le meilleur de vous-même en profitant d’installations haut de gamme.

Vous avez à votre disposition:

  • Leçon particulière: Cours privé avec les chevaux de nos écuries ou votre cheval.
  • Stage équestre: Laissez vous séduire par notre stage intensif de 5 jours.

Dynamisme

UN ESPRIT DYNAMIQUE, UN ÉQUILIBRE ESSENTIEL

L’occasion de faire du bien à votre corps à travers du sport et dynamisme est une source de plaisir. Notre équipe professionnelle de coachs sportifs vous apporte écoute, conseils et forme dans le cadre exceptionnel de la Quinta M.  Nos activités:

  • Pilates: Gym douce dont l’équilibre et le maintien sont les maîtres. Reposant sur la respiration et les bonnes postures, cela vous apporte une sensation de bien-être.
  • Yoga: Par un retour au calme intérieur, vous apporterez souplesse, tonicité et fluidité au rythme de votre respiration.
  • Bootcamp: Nouvelle façon d'appréhender le sport, vivez l’environnement naturel et créez une dynamique de groupe pour persévérer dans l’effort.

Laisser vous séduire par notre séjour de 4 jours ou réservez une séance de 60 min.

Tourisme

UN HÉRITAGE, UNE CULTURE, UN PATRIMOINE PRÉCIEUX

Une échappée belle au Portugal entre tradition et douceur de vivre vous attend.

Sur le chemin d’une balade étonnante, arpentez les ruelles pittoresques de Obidos et arpentez dans les quartiers colorées du vieux Lisbonne.

Flânez le long de la plage de Nazaré ou baladez-vous dans le si beau parc du Palacio de Queluz.

Visitez les monuments historiques classés comme l’incontournable Palacio da Pena de Sintra ou le grandiose couvent de Tomar.

Goûtez à l’authenticité des terres du Ribatejo avec sa gastronomie locale et dégustez les vins régionaux.

Entre incontournables et bonnes adresses, vivez le Portugal comme vous ne l’auriez jamais fait.

 

Détente

UN UNIVERS DE SENSATIONS

Profitez de la douceur d’une parenthèse détente pour prendre soin de votre corps et vous ressourcer grâce à nos différents massages et soins corporels. Lors d’un moment ou d’un séjour, vivez la relaxation dans un cadre dépaysant.

  • Tasses tibétaines: A travers les vibrations sonores, fortifiantes et harmonisantes des tasses tibétaines vous trouverez une profonde sérénité.
  • Massage ayurvédique: Le massage traditionnel d'origine indienne de type "yoga massage", combine le massage des pieds, mains et articulations.
  • Massage relaxant: Le massage relaxant est un massage qui rétablit l'équilibre du corps, de l'âme et de l'esprit pour une sensation de bien être générale.

Laisser vous séduire par notre séjour de 4 jours, idéal pour vous détendre, ou réservez une séance particulière de 60min.